Ja, het is zeker mogelijk om kosteloos contact te hebben om samen te kijken naar een optimale behandeling voor jouw doelen. Tijdens dit gesprek bespreken we je hulpvraag en wensen. Let op: we gaan hierbij nog niet uitgebreid in op je huidige voeding of verbeterpunten. Dat doen we pas in de officiële intake, waarin we dieper ingaan op je voedingspatroon en een persoonlijk plan opstellen.

Een intake duurt 30–60 minuten, afhankelijk van je pakket. We bespreken je doelen, huidige voedingspatroon en leefstijl. Daarna ontvang je een persoonlijk voedingsadvies en eventueel een voedingsschema dat volledig is afgestemd op jouw situatie en wensen.

Regulier voedingsadvies richt zich op gezonder eten, afvallen, aankomen of het verbeteren van energie en hormonen. Je krijgt een persoonlijk plan dat past bij jouw leefstijl en dagindeling.
Sportvoedingsadvies is specifiek afgestemd op (top)sporters en hun trainingen of wedstrijden. Hierbij ontvang je voedingsschema’s voor rust- en trainingsdagen én supplementenadvies.

Ja, diëtetiek zit in de basisverzekering. Je hebt recht op 3 uur per kalenderjaar, en soms meer via je aanvullende verzekering. Omdat Noa Nutrition zonder contracten werkt, betaal je eerst zelf en kun je daarna declareren bij je zorgverzekeraar. Check altijd je polis om te zien hoeveel er wordt vergoed.

Bij coaching krijg je langdurige begeleiding (3 of 6 maanden). Je ontvangt een persoonlijk voedingsplan, meerdere vervolgconsulten en onbeperkt contact via WhatsApp. Daarnaast krijg je toegang tot de VYTAL-app met dagschema’s, recepten en voortgangsregistratie. Zo zorgen we samen voor blijvend resultaat.

Ja, naast 1-op-1 begeleiding werk ik met sportverenigingen en sportscholen. Denk aan coaching van leden, leefstijlprogramma’s, workshops of voorlichting over voeding en prestaties. Ook bied ik individuele begeleiding voor sporters met specifieke doelen, zoals gewichtsmanagement of herstel.